إن كنت من محبي السفر والترحال للتعرف على الثقافات المختلفة وزيارة الأماكن التراثية التي تحكي حكايات الماضي فإن مدينة برلين تعد بمثابة اختيارًا مثاليًا لك، حيث تعتبر المدينة من أكثر العواصم الأوروبية شهرة بين السياح نظرًا للتنوع الثقافي والحضاري الكبير الذي تعكسه تلك المدينة، فتروي لك فصول شيقة من التاريخ الألماني، سنتعرف في مقالنا هذا على كل ما يرتبط ب اماكن سياحيه في برلين المانيا ليكون لك المرجع عند الزيارة. أفضل اماكن سياحيه في برلين…
أكمل القراءة »تتميز فترة الحمل منذ بدايتها وحتى وضع المولود بالقلق الدائم والرغبة في متابعة أحوال الجنين والتأكد من سلامته، وبينما يلجأ الكثير من النساء إلى زيارة الطبيب والخضوع للكشف بالسونار فإن الكثير منهن لا يرغبن في التعرض لأشعة السونار بشكل متكرر، والبعض الآخر لا يتيسر لهن هذا الأمر لسبب أو آخر فتجدهن يبحثن عن كيفية الاطمئنان على الجنين بدون سونار، وهذا ما سنتعرض له خلال هذا المقال فتابعونا حتى نهايته. طريقة الاطمئنان على الجنين بدون سونار…
أكمل القراءة »خُلقنا في هذه الحياة ونحن محاطين بالتحديات التي تتفاوت في شدتها من مرحلة عمرية إلى مرحلة أخرى، ومن شخص لآخر، ولعل السر في قدرة البعض على مواجهة تلك التحديات وتحويلها إلى عوامل إيجابية أو الإخفاق أمامها ورفع راية الاستسلام وقبول الفشل في إدارتها هو مقدار ما يتمتع به كل منا من الثقة بذاته وقدراته، لأجل ذلك وأكثر سيدور حديثنا في هذا المقال حول ما تعنيه عبارة الثقة بالنفس، وأهم العوامل التي تعززها وتقويها أو تضعفها…
أكمل القراءة »
