8 عادات عليك ان تفعلها في يومك

8 عادات عليك ان تفعلها في يومك، نحن مخلوقات نعاني بالعادة من كثرة التفكير و بما سنفعله، والكثير من العادات في أذهاننا اما تتبع سلوك حسن أو سلوك مكروه. فالبعض منها يشكل أيقونة مهمة يدفع الأفراد إلى الأمام أو إعاقة الطريق أمام أهدافه وامنياتنا. فالكثير من الصفات والعادات اليومية أما تلزم الشخص بالسعادة والنجاح أو تحيطه بالبؤس والفشل. لذلك عليك اتباع العادات الناجحة في روتينك اليومي لكي تصعد بها الى النجاح. وبدورنا نحن مجلة الراعي سنقدم لكم 8 عادات عليك أن تفعلها في يومك.

1. قم بالاستيقاظ باكرا

إن الساعات الأولى من الصباح تقسم فيها الأرزاق وهذا ما يتوافق مع الدراسات والأبحاث التي تعلقت بالاستيقاظ باكرا وتأثيره على  الرزق، ومدى تأثيره على العمل والذات. حيث الراجح منها أشارت أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرا هم أشخاص محاطون بطاقة إيجابية وحماسية ويتمتعون بانضباط ذاتي مغاير عن الأشخاص الذين يستيقظون في ساعات متأخرة. لذلك ابدا حماسك ويومك في الساعات الأولى من الصباح. سارع في اجتياز عملك في جولة صباحية كي تشعر بالامتنان لكونك على قيد الحياة.

2. قم بإعداد أهدافك كل يوم

الكثير من الأفراد يحلم بتحقيق أهدافه وامنياته لكن يجهل بعض الطرق التي تساعده للوصول اليها وهذا ما يدفع الكثير منهم اما الي اليأس وعد قدرته للوصول الى الهدف او الحماس والاندفاع لتحقيقه. فلا بد من وجود بعض الأشياء القوية التي تجعل من الشخص يركز على حياته فمنها إعادة كتابة الأهداف والأمنيات بشكل يومي كي ينجرف الشخص في حياته ويحقق بها أهدافه، وهذا ما يتطابق مع مثل السفينة التي لا تندفع بدون دفة.

3. ركز على شيء واحد في وقت واحد

أثناء قيامك بأي عمل ما عليك تخصيص فكرة واحدة كي تقوم باجتيازه. فمن الممكن أن لا يستغرق هذا الأمر وقتا طويلا في اجتيازه. لكن عليك أن تخصص هذا الفكر فقط لهذا العمل، وأن لا تنتقل الى عمل أو مهمة أخرى الا عندما تجتاز المهمة الأولى. فعندما تشتت ذهنك بأكثر من مهمة فهذا سيعرض جودة العمل للخطر ومما يستغرق إنجازه وقتا أطول وقد يطرا عليه الفشل. لذلك ابدأ المهمة التي تعتبرها الأكثر أهمية في الخطوة الأولى كل صباح وركز عليها حتى تقوم بالانتهاء منها.

شاهد أيضا: 8 طرق لجعل صديقك المقرب يقع في حبك

4. قم بقياس الشيء ثم نفذه

إن الهدف يحتاج إلى مسار وحيد اما انا يقودك هذه المسار نحو تحقيق الهدف أو يقودك الى الفشل. لذلك ننصح الافراد بقياس أهدافه وقياس ما يحتاجه هذا الهدف قبل تنفيذه. وعندما يطرح هذا القياس عليه يجب ان تقوم بتنفيذه على الفور ولا تقوم بإيهام ذاتك بأنك قادر على تنفيذ الشيء دون قياس ودراسة له. لذلك ما يتم قياسه يتم تنفيذه.

5. قم بإحصاء المكاسب والخسائر

نحن في بيئة مبنية على النجاح والفشل وعلى المكسب والخسارة. فبعض الأشخاص كل ليلة قبل الذهاب الى الفراش يراجع ما جرى في يومه، و يقوم بإحصاء النجاح الذي حققه والخسائر التي لحقت به. فهذا ما يجعله قادر على معرفة الأخطاء التي جعلته يخسر ويتجنبها في الوقت اللاحق، ويحدد طرق المكاسب والنجاح لكي يتبعها ويطورها في الأيام المقبلة. لذلك نوصي بالمراجعة كل يوم على التعلم من أخطائك و تنمية مهاراتك كي تصعد الى سلم النجاح.

شاهد أيضا: 9 طرق لتفادي الرفض من وظيفتك

6. ركز على ما لديك

الطبيعة الفكرية للأشخاص انهم يقضوا وقت كثير منغمس في المشاكل. لكن لا يعلم البعض منهم أن هذه المشاكل هي علامة على الحياة وأن الشخص الذي يفتقر مشاكل في حياته هو انسان غير مبالي لإخطائه. لذلك عليك أن تركز على ما لديك من مشاكل وان تقوم بإصلاحها على الفور، وان تسعى الى تحويل تركيزك في تحقيق الصحة والسعادة والنجاح بدلا من الانغماس في الملذات وعدم الاهتمام بحياتك بل يجب ان تولد رغبة لذلك في تحقيق أهدافك. فبكل تأكيد هذا سيقودك نحو النجاح واجتياز ما يعوقك.

7. ابحث عن الإلهام

أن الهيام الروحي هو الذي يساعد في تهدئة الذات وهو من ضمن أفضل الطرق المطلقة التي تمكن الشخص في البقاء متحفزا في حياته، و بالتالي يتوجب عليك الهام نفسك بشكل يومي على تحقيق احلامك واهدافك. وقم بقراءة القصص ومشاهدة مقاطع الفيديو الملهمة للأشخاص الذين حققوا احلامهم، وقم بأخذ العبرة والموعظة منهم. لذلك يمكنك قضاء الكثير او القليل من الوقت لمنح ذاتك القوة لتحقيق هدفك الذي تسعى ورائها من خلال الشعور بالإلهام .

شاهد أيضا: 11 طريقة للسيطرة على الصفات السلبية

8. قم بتنمية قدراتك التعليمية

ان الحياه تسعى نحو التطور لذلك ثقف نفسك وتعلم أشياء جديدة في كل يوم كي تساعدك في تحسين حياتك سواء باكتساب مهارات جديدة أو تنمية ما لديك من مهارات. وقم بتخصيص وقت معين كل يوم للاستطلاع والتعلم. كما يمكنك الدخول لدورات تدريبية على الانترنت تساعدك في تعلم أشياء جديدة سواء منشور متواجد في مدونة او كتاب صوتي او تحميل كتاب بصيغة pdf. لانهم وسائل تعليمية تغذي الذات. لذلك ابحث عن شيء يستحق التعلم وطبقه في حياتك اليومية.