نصائح للحامل في الشهر السادس والسابع عالم حواء

7 دقائق

نصائح للحامل في الشهر السادس والسابع عالم حواء، الشهر السادس من الحمل هو وقت مثير حيث يستمر الطفل في النمو والتطور بسرعة. خلال هذا الوقت، تصبح حركات الطفل أكثر تواترًا، وتبدأ العديد من الأمهات الحوامل في الشعور بأنهن أكثر ارتباطًا بصغيرهن. ومع ذلك، يمكن أن يجلب الشهر السادس من الحمل أيضًا بعض التحديات والمخاطر التي يجب إدارتها لضمان حمل وولادة صحية. لذلك سنناقش عبر هذه المقالة نصائح للحامل في الشهر السادس والسابع عالم حواء.

الشهر السادس من الحمل

يقع الشهر السادس من الحمل بين الأسبوعين 21 و 24 من الحمل. في هذه المرحلة، ينمو الطفل بسرعة ويبدأ في تطوير ميزات فريدة.

فيما يلي بعض المعلومات العامة عن الشهر السادس من الحمل:

نمو الجنين: يبلغ وزن الطفل حوالي 1.3 إلى 1.5 رطل، ويبلغ طوله حوالي 10 إلى 12 بوصة. أصبح الجنين الآن مغطى بشعر ناعم يسمى الزغب، وجلده شفاف. تتشكل عيون الطفل بالكامل ويمكن أن تفتح جفونه وتغلق.
الحركة: قد تبدأ في الشعور بحركات طفلك بشكل متكرر وبكثافة أكبر. هذا لأن الطفل يكبر ويقوى، ويوجد مساحة أقل في الرحم تسمح له بالحركة.
أعراض الأم: قد تعاني من بعض المضايقات مثل آلام الظهر وعسر الهضم والإمساك وزيادة التعب. قد تبدأ أيضًا في ملاحظة بعض التورم في كاحليك وقدميك ويديك، وهو أمر طبيعي ولكن يجب مراقبته عن كثب.
رعاية ما قبل الولادة: من المهم الاستمرار في الفحوصات والاختبارات المنتظمة قبل الولادة لمراقبة نمو الطفل وتطوره. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا ببعض دروس أو تمارين ما قبل الولادة للمساعدة في إعدادك للمخاض والولادة.
التغذية: مع نمو طفلك، ستحتاج إلى زيادة كمية السعرات الحرارية اليومية بحوالي 300-500 سعر حراري. ركز على نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. من المهم أيضًا أن تحافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء.

شاهد أيضاً: طريقة حساب الحمل من آخر دورة 2023

شكل الجنين في الشهر السادس

في الشهر السادس من الحمل، أي حوالي الأسبوع 21 إلى 24 من الحمل، يبلغ طول الجنين حوالي 10 إلى 12 بوصة ويزن حوالي 1.3 إلى 1.5 رطل. في هذه المرحلة، يبدأ الجنين في تطوير ميزات أكثر تميزًا وله شكل بشري يمكن التعرف عليه بشكل أكبر.

لا يزال رأس الجنين كبيرًا نسبيًا بما يتناسب مع الجسم، لكن الجسم يصبح أكثر تناسقًا مع نمو الطفل. الأطراف متطورة ويمكن أن تتحرك، والأصابع وأصابع القدم لها أظافر فردية. لا يزال الجلد رقيقًا وشفافًا، وتظهر الأوردة تحته.

بشكل عام، يشبه الجنين في الشهر السادس من الحمل الإنسان المصغر، وقد بدأت العديد من الأعضاء والأنظمة الرئيسية في العمل، على الرغم من أن النضج الكامل سيستغرق عدة أشهر أخرى.

اعراض الحمل في الشهر السادس

يعتبر الشهر السادس من الحمل، وهو حوالي الأسبوع 21 إلى 24 من الحمل، وقتًا مهمًا لنمو الجنين ويمكن أن يرتبط بعدد من التغيرات الجسدية والعاطفية للأم. فيما يلي بعض أعراض الحمل الشائعة التي قد تحدث خلال الشهر السادس:

تقلصات براكستون هيكس Braxton Hicks انقباضات خفيفة وغير منتظمة يمكن الشعور بها في الرحم بينما تستعد العضلات للمخاض.
آلام الظهر وعدم الراحة: عندما ينمو الرحم ويكبر الطفل، يمكن أن يضغط على ظهر الأم ويسبب عدم الراحة أو الألم.
ضيق التنفس: مع توسع الرحم، يمكن أن يضغط على الحجاب الحاجز ويجعل التنفس أكثر صعوبة.
زيادة الشهية وزيادة الوزن: تعاني العديد من النساء من زيادة الشهية وزيادة الوزن خلال الشهر السادس من الحمل مع استمرار نمو الجنين.
التعب والإرهاق: يمكن أن يكون الحمل مرهقًا، وقد تشعر العديد من النساء بالتعب أكثر من المعتاد خلال الشهر السادس.
التورم والانتفاخ: قد تعاني بعض النساء من انتفاخ وانتفاخ في القدمين والكاحلين واليدين خلال الشهر السادس من الحمل.
التغيرات العاطفية: يمكن أن يكون الحمل وقتًا عاطفيًا، وقد تعاني العديد من النساء من تقلبات مزاجية أو عواطف متزايدة خلال الشهر السادس.

شاهد أيضاً: خطوات حاسبة الحمل والولادة و توقع نوع الجنين 2023

الممنوع على الحامل في الشهر السادس

هناك بعض الأشياء التي يُنصح بها عمومًا أو تعتبر غير آمنة للنساء الحوامل في الشهر السادس من الحمل، ولكن من المهم ملاحظة أن حمل كل امرأة فريد من نوعه ويجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء أي تغييرات على روتينك.

فيما يلي بعض الإرشادات العامة والأشياء التي يُنصح غالبًا بعدم اتباعها خلال الشهر السادس من الحمل:

بعض الأدوية: قد تكون بعض الأدوية ضارة بنمو الجنين ويجب تجنبها أثناء الحمل. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا قبل تناول أي دواء، حتى لو كان بدون وصفة طبية.
بعض الأطعمة والمشروبات: يمكن أن تشكل بعض الأطعمة والمشروبات خطرًا على نمو الجنين، مثل اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، والأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، والكحول. من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب أي أطعمة أو مشروبات يوصي بها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أنشطة معينة: يجب تجنب بعض الأنشطة، مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو الأنشطة التي تنطوي على خطر السقوط، أثناء الحمل لتقليل مخاطر إصابة كل من الأم والجنين النامي.
التدخين وتعاطي المخدرات: يمكن أن يكون للتدخين وتعاطي المخدرات عواقب وخيمة على نمو الجنين ويجب تجنبه بأي ثمن.

شاهد أيضاً: حاسبة الحمل والولادة وجنس الجنين 2023

الجنين في الشهر السادس الذكر

لا يعتمد نمو الجنين خلال الشهر السادس من الحمل على جنس الجنين، حيث يخضع كل من الأجنة الذكور والإناث لتغيرات تطورية مماثلة. في هذه المرحلة، ينمو الطفل بسرعة ويطور أعضاء وأنظمة مهمة.

يتم تحديد جنس الطفل في وقت الحمل ويتم تحديده بواسطة الحيوانات المنوية التي تخصب البويضة. ومع ذلك، قد يكون من الممكن تحديد جنس الجنين من خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية خلال الشهر السادس من الحمل.

خلال هذا الشهر، يستمر دماغ الجنين في النمو بسرعة، ويبدأ الطفل في تكوين شخصية فريدة. قد تكون حركات الطفل أكثر وضوحًا للأم، وقد يبدأ الطفل في الاستجابة للمنبهات الخارجية، مثل الصوت والضوء.

بشكل عام، سواء كان الطفل ذكرا أو أنثى، فإن الشهر السادس من الحمل هو وقت مهم للنمو والتطور ويتطلب رعاية واهتمام مناسبين من الأم ومقدم الرعاية الصحية.

الشهر السادس من الحمل والجماع

بشكل عام، يعتبر الجماع آمناً خلال الشهر السادس من الحمل، بشرط عدم وجود مضاعفات أو أسباب طبية لتجنبه. ومع ذلك، من الجيد دائمًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من عدم وجود أسباب محددة لتجنب النشاط الجنسي.

خلال الشهر السادس من الحمل، قد تواجه بعض النساء تغيرات في الرغبة الجنسية أو مستويات الراحة. مع توسع الرحم ونمو الطفل، قد تشعر بعض النساء بعدم الراحة أو الألم أثناء النشاط الجنسي. من المهم التواصل مع شريكك ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا شعرت بأي إزعاج أو ألم أثناء النشاط الجنسي.

في بعض الحالات، قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية بعدم ممارسة النشاط الجنسي إذا كنت تعانين من حالات طبية معينة، مثل تاريخ من المخاض المبكر أو المشيمة المنخفضة. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول النشاط الجنسي خلال الشهر السادس من الحمل، فتأكد من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة الشخصية.

مخاطر الشهر السادس من الحمل

يمكن أن يرتبط الشهر السادس من الحمل، وهو حوالي الأسبوع 21 إلى 24 من الحمل، بمخاطر ومضاعفات معينة. فيما يلي بعض المخاطر الشائعة التي قد تحدث خلال هذه المرحلة من الحمل:

المخاض المبكر: المخاض المبكر، وهو المخاض الذي يبدأ قبل 37 أسبوعًا من الحمل، هو مصدر قلق شائع خلال الشهر السادس من الحمل. في حالة حدوث المخاض المبكر، قد يكون من الممكن تأخير الولادة بالتدخلات الطبية.
سكري الحمل: يمكن أن يتطور سكري الحمل، وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يحدث أثناء الحمل، خلال الشهر السادس من الحمل. يمكن إدارة هذه الحالة من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، وقد تتطلب الأدوية في بعض الحالات.
تسمم الحمل: تسمم الحمل حالة يمكن أن تحدث أثناء الحمل وتتميز بارتفاع ضغط الدم وتلف أعضاء مثل الكبد والكلى. يمكن أن تتطور خلال الشهر السادس من الحمل وقد تتطلب تدخلًا طبيًا لإدارتها.
المشيمة المنزاحة: المشيمة المنزاحة هي حالة تغطي فيها المشيمة عنق الرحم، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف أثناء الحمل والولادة. يمكن أن تتطور خلال الشهر السادس من الحمل وقد تتطلب مراقبة طبية أو تدخلًا.
تقييد النمو داخل الرحم (IUGR): تأخر النمو داخل الرحم هو حالة لا ينمو فيها الطفل بشكل صحيح في الرحم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل والولادة. يمكن أن تتطور خلال الشهر السادس من الحمل وقد تتطلب مراقبة طبية أو تدخلًا.

نزول المشيمة في الشهر السادس

في الشهر السادس من الحمل، يجب أن تكون المشيمة موجودة بالقرب من أعلى الرحم. مع تقدم الحمل، ستتحرك المشيمة تدريجيًا إلى أسفل الرحم مع نمو الطفل وتزيد من الضغط على عنق الرحم. تُعرف هذه العملية بالنسب المشيمي أو الهجرة.

يعتبر نزول المشيمة جزءًا طبيعيًا من الحمل، ولكن إذا نزلت المشيمة إلى مستوى منخفض جدًا، فقد يتسبب ذلك في حالة تسمى المشيمة المنزاحة. تحدث المشيمة المنزاحة عندما تغطي المشيمة جزءًا من عنق الرحم أو كله، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف أثناء الحمل والولادة.

خلال المواعيد الروتينية السابقة للولادة، سيراقب مقدم الرعاية الصحية وضع المشيمة باستخدام الموجات فوق الصوتية. إذا تبين أن المشيمة منخفضة أو تغطي عنق الرحم، فقد تكون المراقبة الإضافية ضرورية لضمان سلامتك أنت وطفلك. في بعض الحالات، قد تتطلب المشيمة المنزاحة ولادة قيصرية لتقليل خطر النزيف.

إذا كنتِ تعانين من أي نزيف مهبلي أثناء الحمل، فاطلبي العناية الطبية على الفور، فقد يكون ذلك علامة على انزياح المشيمة أو أي مضاعفات أخرى.

شاهد أيضاً: