علاج سريع لانتفاخ القولون يخلصك من الألم في دقائق
تعد مشكلة انتفاخ القولون والأعراض الأخرى المصاحبة لها من المشكلات المزعجة إلى أبعد الحدود حيث تعيق الإنسان عن ممارسة نشاطه اليوم أو أداء مهامه بشكل طبيعي، كما تؤثر بالسلب على الحالة النفسية والمزاجية للشخص، وخاصة إذا كانت تحدث لفترات طويلة أو بشكل متكرر، لذلك تجد أن من يعانون من هذه المشكلة يبحثون دائماً عن علاج سريع لانتفاخ القولون فهم يحلمون بالتخلص من هذا الوجع واستعادة عافيتهم في أسرع وقت ممكن، وهذا ما سنحاول أن نوضحه من خلال السطور القليلة التالية.
أفضل علاج سريع لانتفاخ القولون
عند استمرار انتفاخ القولون يشعر الشخص بالألم وعدم القدرة على الحركة مع الشعور بضيق التنفس والانزعاج الشديد، لذلك يعتبر الحل المنقذ سريع المفعول في مثل هذه الحالة هو تناول بعض المشروبات الطاردة للغازات والتي تساعد على الإخراج وإفراغ القولون، وعلى رأسها ما يلي:
تناول النعناع
- يعد النعناع من الأعشاب الفعالة في تهدئة القولون والجهاز الهضمي بصفة عامة.
- يساعد على طرد الغازات.
- يسهل عملية الإخراج.
- يحتوي على مواد شديدة الفعالية في تسكين الألم.
- يمكن تناوله على صورة مشروب مغلي أوراق النعناع.
- كما يمكن مضغ أوراق النعناع نفسها أو إضافتها لأطباق السلطة.
- ينصح بالإكثار من مشروب النعناع أو أكل أوراقه بمعدل ثلاث أو أربع مرات في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.
اقرأ أيضًا:- حساسية الجلد ومعرفة طرق العلاج 2023
علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء
يعيق انتفاخ القولون النساء عن القيام بأعمالهن ويسبب لهن شعوراً كبيراً بالضيق والتوتر، لذا ينصحن بتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد على علاجه بفعالية، ومن تلك الأطعمة ما يلي:
- العسل الأسود: يتميز بفاعليته في علاج القولون والتخلص من الغازات، مع الاستخدام المنتظم، بالإضافة إلى كونه غني بالحديد والفيتامينات الهامة.
- بذور الكتان: يمكن تناولها مع أطباق السلطة للتمتع بتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل انتفاخات القولون بصورة ملحوظة.
- تناول الحلبة: وهي تعرف باحتوائها على مضادات أكسدة وفيتامينات رائعة للنساء، فضلاً عن خصائصها الملينة والطاردة للغازات، ويمكن تناولها كمشروب محلى بالعسل.
اقرأ أيضًا:- تبييض الوجه في يوم بأقل التكاليف
علاج انتفاخ القولون بالأعشاب
أظهرت بعض الأعشاب تأثيراً فعالاً في القضاء على غازات البطن وانتفاخها بشكل طبيعي وآمن من أي أعراض جانبية، وعلى رأس تلك الأعشاب ما يلي:
اليانسون
وهو نبات عشبي شائع الاستخدام في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك أو الانتفاخات.
ملائم للصغار والكبار ولا يسبب أي مشكلات، ويتميز بنتيجة سريعة يشعر الشخص معه بالراحة بمجرد الانتهاء من تناوله.
يمكن تناوله في صورة شاي الينسون والذي يحضر بوضع ملعقة من الينسون في كوب يحتوي على ماء مغلي، ويترك حتى يأخذ الماء خلاصته، مع أهمية تغطيته حتى لا يفقد الزيوت الطيارة المفيدة.
يمكن تناوله قبل أو بعد الأكل بثلاث أو أربع مرات في اليوم، للشعور بتحسن ملحوظ.
الزنجبيل
يعرف الزنجبيل بفوائده المتعددة لتحسين عمليات الهضم، وعلاج أي التهابات في الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية للغاية، كما يعد مسكن سريع للقولون.
يمكن تناوله كمشروب محضر بوضع قطعة من الزنجبيل الطازج على كوب ماء مغلي، وتركه حتى يخرج كل عناصره في هذا الماء، ويمكن استبدال الطازج بمسحوق الزنجبيل.
كذلك يمكن إضافته للأطعمة أثناء الطهي أو إلى السلطات، ويوصى بتناولها بانتظام للحصول على أحسن نتيجة.
اقرأ أيضًا:- ترطيب البشرة الدهنية في الشتاء
مشروبات لعلاج انتفاخ القولون
تساهم المشروبات العشبية الدافئة في تحسين أعراض القولون بصفة عامة والانتفاخ بصفة خاصة، وعلى رأس تلك المشروبات ما يلي:
- مشروب بذور الكزبرة: يتم الحصول عليه من خلال إضافته الماء المغلي، كما يمكن تناول حبوب الكزبرة مباشرة.
- مشروب الشمر: إضافة أوراق الشمر إلى الماء وتناول المشروب بمعدل كافي خلال اليوم يمكنه أن يخلص المريض من أي غازات ويحقق له الراحة في فترة ليست بالطويلة.
- شاي البابونج: معروف بخصائصه المطهرة للأمعاء والمهدئة بالإضافة إلى قدرته على طرد الغازات ومنع الانتفاخ لذا يعتبر مسكن سريع للبطن.
اقرأ أيضًا:- إزالة الرؤوس السوداء من الأنف في 10 دقائق
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
في الواقع فإن مرض القولون العصبي من الأمراض المزمنة والتي يجب التعامل معها بحيث لا تتفاقم، لذلك فلا يوجد علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن المصاحب للقولون ولكن يمكن اتباع عدة نصائح للتقليل من حدوثه وهي كالتالي:
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة الحريفة.
- عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- التنوع في الأطعمة.
- تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المحفوظة والوجبات السريعة.
- الابتعاد عن البقوليات والأطعمة صعبة الهضم.
- تناول المشروبات المفيدة والسوائل الطازجة بكثرة.
اقرأ أيضًا:- طريقة عمل بخار للوجه للبشرة الدهنية _ الفوائد والأضرار
علاج القولون الهضمي والغازات
من الطرق المنزلية النافعة في علاج القولون والغازات ما يلي:
- تناول مغلي أوراق الريحان: حيث يساعد على تهدئة القولون وتسهيل عملية الإخراج وبالتالي منع الانتفاخ.
- الزعفران: تناول الزعفران بأي صورة من الصور من شأنه أن يحسن صحة الجهاز الهضمي عموماً والقولون خصوصاً، وهو آمن جداً.
- الزعتر: عشبة شائعة الاستخدام معروفة بفوائدها المتعددة للمعدة والأمعاء، تضاف إلى الأطعمة وأحياناً تؤخذ كمشروب.
اقرأ أيضًا:- إزالة الرؤوس السوداء من الأنف في 10 دقائق
أدوية علاج انتفاخ القولون
هناك العديد من المستحضرات الطبية التي تعالج انتفاخ القولون وتقلل من الأعراض المصاحبة له ويفضل أن تؤخذ بناء على توصية الطبيب، ومن أهمها ما يلي:
دواء ميبفرين
- دواء مضاد التقلصات بفضل احتوائه على مواد مرخية العضلات.
- يحتوي على المادة الفعالة ميبفرين هيدروكلوريد.
- يحسن المزاج ويمنع القئ بفضل احتوائه على مادة السولوبريد.
- يوصى بتناول ثلاث أقراص على ثلاث مرات في اليوم الواحد.
دواء كلوردايازيبوكسيد
- علاج فعال لانتفاخ القولون.
- يأتي على شكل حبوب فموية.
- يهدئ التقلصات ويمنع تهيج القولون بفضل مادة ميبيفرين هيدروكلوريد.
- يعالج القلق والتوتر المصاحب للانتفاخات بفضل مادة كلوردايازيبوكسيد.
- يعمل على طرد الغازات بفضل احتوائه على مادة الدايميثيكون.
اقرأ أيضًا:- تبييض الوجه في يوم بأقل التكاليف
أفضل علاج القولون من الصيدلية
دواء ديسيكلومين
- يمتلك خصائص مضادة للتقلص.
- يساعد على تقليل التوتر وتقليل الانتفاخات.
- يأتي بعدة أشكال دوائية منها الشراب والاقراص.
- لا يناسب الأطفال الرضع ممن هم دون الستة أشهر.
حبوب سولبيريد
- يساعد على تهدئة القلق المسبب لأعراض القولون العصبي.
- الجرعة الموصي تتراوح من 50 إلى 150 مل.
- لا تناسب من يعانون من مشاكل الغدة النخامية.
- كذلك لا تناسب من يخضعون لعلاج مرض الشلل الرعاش.
أهم الأسئلة الشائعة
من أكثر الأسئلة التي يطرحها الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن والغازات المصاحبة لاضطرابات القولون:
كيف اهدي القولون بسرعه؟
يعد تناول أقراص الميبيفرين 200 من الحلول السريعة لتهدئة القولون، كما يمكن تناول أقراص كليدينيوم بروميد المعروفة بخصائصها المهدئة والمضادة للتقلص.
كيف اتخلص من انتفاخ البطن في يوم واحد؟
يمكن التخلص من انتفاخ البطن عن طريق تناول المواد الطاردة للغازات ومنها اعواد القرفة أو الكمون سواءً عن طريق مضغها أو عمل مشروب ساخن منها.
وأخيراً نكون وصلنا الى نهاية مقالنا حول أفضل علاج سريع لانتفاخ القولون والذي تعرفنا من خلاله على العديد من البدائل العلاجية، والى أي مدى يمكن أن يفيد اتباع نمط حياة صحي وتناول المشروبات العشبية في تحسين تلك الحالة.
